Una amrywiol caramelos liofilizados, gan gynnwys caramelos arcoíris liofilizados, malvaviscos liofilizados, gomitas liofilizadas, ac ati.

Manteision Rhewi Ffrwythau Sych

P'un a ydych chi'n chwilio am y byrbryd perffaith ar gyfer bocs bwyd eich plentyn neu ychwanegiad gwych i'ch pwdin, gall rhewi ffrwythau sych fod yr ateb rydych chi wedi bod yn chwilio amdano. Gyda'r gallu i gadw blasau a ffresni'r ffrwythau, mae'r byrbrydau hyn yn ychwanegiad gwych at unrhyw bryd. Ar ben hynny, nid yw'r cynnwys siwgr mor uchel ag y gallech ei ddisgwyl, felly fe gewch chi holl fanteision byrbryd blasus.

Cynnwys siwgr

O'i gymharu â ffrwythau ffres, mae rhewi ffrwythau sych yn fwy maethlon ac yn cynnwys llai o siwgr. Fodd bynnag, rhaid i chi fod yn ymwybodol ei fod yn ffurf dwys iawn o ffrwythau. Mae hyn yn golygu ei bod yn well bwyta cyfran fach ohono o gymharu ag un mawr.

Cynhyrchir ffrwythau sych rhewi trwy sychu cynnwys dŵr ffrwythau ffres. Gwneir hyn trwy osod y ffrwythau mewn siambr gwactod is-rewi. Gelwir y dull hwn yn lyoffileiddiad. Mae'r broses hon yn helpu i ddal y maetholion yn y ffrwythau heb eu dinistrio. Mae hefyd yn lleihau faint o leithder, sy'n esbonio pam mae gan y cynnyrch wead llawer ysgafnach a crisper.

Y rhan orau am rewi ffrwythau sych yw y gellir eu hymgorffori mewn prydau neu bwdinau. Maent yn hawdd i'w storio a gellir eu mwynhau ddyddiau neu hyd yn oed wythnosau'n ddiweddarach. Mae ganddynt hefyd wead crensiog, sy'n ychwanegu tro hwyliog at unrhyw bryd.

Mae rhai ffrwythau yn naturiol uchel mewn fitaminau a mwynau. Er enghraifft, mae rhesins yn ffynhonnell dda o haearn a photasiwm. Mae'r ddwy elfen hyn yn helpu i amddiffyn eich calon a'ch ysgyfaint. Gallant hefyd helpu i gymedroli eich siwgr gwaed.

Mae rhai ffrwythau sych hefyd yn ffynhonnell dda o ffibr. Mae'r maetholion hwn yn helpu i reoleiddio'ch archwaeth, sydd yn ei dro yn lleihau'ch risg o ganser y colon a chlefyd y galon. Mae hefyd yn cadw eich lefelau colesterol yn isel.

Mae ffrwythau sych hefyd yn ffynhonnell dda o gwrthocsidyddion. Mae'r cyfansoddion hyn i'w cael yn y rhan fwyaf o fwydydd planhigion ac yn helpu i frwydro yn erbyn difrod radical rhydd yn y corff. Gallant hefyd leihau niwed ocsideiddiol i'r croen. Maent yn ddewis arall gwych i felysyddion artiffisial, a all fod yn beryglus.

Mae ffrwythau sych yn gyfleus, ac maent yn llawn maetholion. Ond gallant hefyd fod yn afiach os cânt eu bwyta mewn symiau mawr. Gallant achosi pigau yn eich lefel siwgr gwaed, a gallant hefyd arwain at fagu pwysau. Dyna pam mae arbenigwyr yn argymell bwyta ffrwythau sych yn gymedrol yn unig.

Efallai bod yr enw “rhewi sych” yn swnio fel ploy marchnata, ond mewn gwirionedd mae'n derm gwyddonol sy'n golygu bod y ffrwythau'n cael eu cadw heb ddefnyddio gwres. Mae hyn yn ei gwneud hi'n haws cludo.