Bwyd gaeaf poblogaidd, tofu wedi'i rewi-sychu, blasus ac iach!

Bwyd gaeaf poblogaidd, tofu wedi'i rewi-sychu, blasus ac iach!

 

Yn ddiweddar, mae tofu wedi'i rewi-sychu wedi dod yn chwant newydd ar y farchnad. Mae'r holl brif archfarchnadoedd a siopau bwyd yn gwerthu'r bwyd newydd hwn. Mae tofu wedi'i rewi-sychu yn cyfeirio at ddefnyddio peiriant i ddadhydradu llaeth soi i mewn i tofu, ac yna ei wneud yn tofu sych trwy rewi tymheredd isel-sychu. Ar ôl prosesu o'r fath, mae effaith ailhydradu tofu wedi'i rewi-sychu yn dal yn dda iawn, gall y radd lleihau gyrraedd 90%, nid yw'r blas yn llawer gwahanol i tofu ffres, ac ni chollir y maetholion.

 

Fel bwyd iach, mae tofu wedi'i rewi-sychu yn llawn protein a ffibr dietegol. Mae'n llawn maetholion ac yn hawdd eu treulio. Mae'n ddewis bwyd da iawn i'r henoed, plant ac athletwyr. At hynny, nid yw ei broses gynhyrchu yn cynnwys unrhyw ychwanegion, cadwolion a chemegau eraill, gan gadw blas naturiol a maetholion tofu yn llawn.

 

Mae'n arbennig o werth sôn bod ymddangosiad tofu wedi'i rewi-sychu wedi dod â buddion mawr i bawb yn y gaeaf oer. Yn gyntaf oll, gellir defnyddio tofu wedi'i rewi-sychu fel byrbryd hallt neu fel dysgl llysieuol gyda phrydau bwyd, a gall hefyd amddiffyn rhag annwyd. Yn ail, gan fod gan tofu wedi'i rewi-sychu oes silff hir iawn, gallwch brynu rhywfaint i'w storio a'i ddadrewi gartref cyn bwyta, sy'n gyfleus iawn.

Os nad ydych wedi ceisio rhewi tofu-sychu eto, rhowch gynnig arni. Nid yn unig y mae ganddo flas blasus, mae hefyd yn fwyd hynod iach.