Blasau ffrwythau sych

Blasau ffrwythau sych

Mae defnyddio ffrwythau sych wedi'u rhewi fel topin yn ffordd wych o fwynhau byrbryd neu bwdin heb lawer o fraster a siwgr. Mae'r ffrwythau'n ysgafn, yn grimp ac yn awyrog, sy'n eu gwneud yn berffaith ar gyfer ychwanegu at ryseitiau. Maent hefyd yn hawdd eu darganfod mewn archfarchnadoedd a siopau bwyd naturiol. Y peth gorau yw eu storio mewn cynhwysydd aerglos.

Gallwch chi fwyta ffrwythau sych wedi'u rhewi fel ychwanegiad at rawnfwyd, granola neu iogwrt. Mae hefyd yn syniad da ei gymysgu yn eich cymysgedd llwybr, oherwydd mae ganddo wasgfa foddhaol. Mae gan y broses sychu rhewi y budd ychwanegol o gadw llawer o fitaminau a maetholion. Mae blas y ffrwythau hefyd wedi'i grynhoi, sy'n golygu ei bod hi'n haws ei fwyta.

Gallwch hefyd ddefnyddio ffrwythau sych wedi'u rhewi i wneud tryfflau siocled. Yn lle rholio'r trwffl siocled mewn powdr rheolaidd, rholiwch y trwffl yn y ffrwythau sych rhewi. Bydd hyn yn rhoi ychydig o wasgfa a blas melys iddo.

Gallwch brynu ffrwythau sych wedi'u rhewi o siopau arbenigol, siopau sy'n canolbwyntio ar iechyd neu fanwerthwyr ar-lein. Mae'r broses sychu rhewi yn tynnu'r rhan fwyaf o'r dŵr o'r ffrwythau. Mae hyn yn caniatáu iddo bara llawer hirach na chynnyrch ffres. Mae hefyd yn sefydlog-silff. Mae'r blasau yn aml yn fwy disglair ac yn fwy dwys na ffrwythau ffres.

Mae ffrwythau sych rhewi fel arfer yn cael eu torri'n giwbiau. Mae hefyd ar gael fel powdr mân. Gall fod yn ychwanegiad blasus i gwcis, hufen iâ a nwyddau eraill wedi'u pobi. Mae hefyd yn gynhwysyn gwych mewn smwddis a ysgytlaeth. Mae'n wych fel brig ar gyfer grawnfwyd neu salad ffrwythau. Mae hefyd yn ddewis arall iach yn lle sglodion tatws. Mae'n hawdd dod o hyd iddo yn eil byrbryd eich siop groser neu siop bwydydd naturiol.

Gallwch hefyd brynu ffrwythau sych wedi'u rhewi mewn amrywiaeth o flasau. Mae'r rhain yn cynnwys llus, tangerine, llugaeron, afalau ac eirin gwlanog. Mae yna hyd yn oed rai blasau arbennig fel mango, pîn -afal a phomgranad. Gall y rhain fod yn ychwanegiad hwyliog i'ch cymysgedd llwybr neu yn eich smwddis.

Gallwch hefyd brynu ffrwythau sych wedi'u rhewi mewn pecynnau maint byrbryd, sy'n ddefnyddiol wrth deithio neu pan fyddwch chi'n brysur. Maent hefyd yn para am amser hir, felly gallwch arbed arian.